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- 適用3-4 坪空間
- 冷氣能力：2.2KW
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新研究：一天一顆蛋心臟病中風機率降低
: 過去老一輩的人總說，蛋吃太多恐增加膽固醇。不過現在有一項新研究發現，一天吃一顆蛋，實際上能減少罹患心臟病及中風的風險。
本月22日，一支中英共同研究團隊在醫學期刊《心臟》（Heart）醫學期刊指出，研究50萬名中國成人後發現，一天一顆蛋，罹患出血性中風的風險比不吃蛋者低26%、因心血管疾病死亡的風險降低了18%、中風死亡則減少28%。
這些參與研究的民眾平均年齡為51歲，至少有半數接受了9年的追蹤。雖然研究團隊提醒民眾勿過度解讀這份研究，但作者主張，每天吃一顆蛋的中國成人，罹患心血管疾病的風險較低。
不少人以為雞蛋膽固醇太高，一天不要吃超過2顆蛋，否則容易造成心血管疾病，但事實確恰恰相反。國外醫藥網站《Mercola》報導指出，很多人對於膽固醇的觀念都搞錯了，哈佛大學醫學院副教授Luc Djoussé表示，「食物中膽固醇不等於血液中的膽固醇，它們反而可能是人體的重要營養來源」。
不僅如此，雞蛋也是影響大腦發育的重要食物。根據《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）的一篇最新研究報告顯示，如果每天餵食6個月以上嬰兒一顆蛋，僅需要6個月，就可促進嬰兒腦部發育和功能的效果。
根據世界衛生組織(WHO)資料，每年約有1,770萬人死於心血管疾病，將近全球死亡總人數的1/3；心血管疾病是全球死亡最新和造成殘疾的主要原因，其中包括中國。（艾以琳/綜合外電報導）
最近，行政院發言人徐國勇說，鬆綁七休一，改彈性休假，勞工可以「積假旅遊」，網路上有人批評。其實，這些人根本不懂旅遊。
寒暑假期間，是台灣家庭全家出遊的大旺季，花蓮、墾丁、日月潭等地的觀光飯店，一到寒暑假，常常客滿一房難求，而且房價也調成比其他季節高一點的旺日假。寒暑假的業績，佔了這些地方飯店全年業績的很大比重。一般季節的營收大多只能維持成本，只有靠寒暑假才真正能賺錢。
但是今年的暑假，這些地區飯店業績比起去年差很多。有的住房率減少2、3成，有的更掉了一半。飯店業都在討論，覺得這跟實施「一例一休」，有很明顯的關係。強制七休一，大家平日都把假放了，所以無法在暑假帶家裡小朋友花6、7天假環島，或是3、4天假到東部旅遊。
所以，徐國勇說「積假旅遊」，確實是有道理的，並沒有講錯啊！
作為飯店業的員工，還有其它自身的理由，支持鬆綁七休一，改為彈性休假。以前最早期飯店業一般月休6天，後來進步到休7天，現在大多都是月休8天，大家的福利有在進步。但是規定七天必須休一天，對我們來說，也造成不少問題。
飯店業與其它行業不同，24小時需要服務。硬性規定七休一，輪班就要多出20%左右的人手，四組人要變成五組人。強制七休一，大飯店有實力願意加人彌補人力需求，小飯店只能變通。
為了多出一組人力來輪早、晚班，中小飯店老闆會減少各班的人力。比如說原本櫃檯一個班排3個人，現在減為2個，變成2個人要做3個人的事。雖然每週都能放假，可是上班時工作量和壓力變的很重。
我在全台不少地方的飯店工作過，知道墾丁、阿里山、日月潭等景區裡面飯店，員工不少都是外縣市去的，彈性休假才符合需求。家在外地的員工，可以不要七休一，而是選擇每月分三次放假，每次有2、3天方便返家。這樣排假連續上班最多8、9天，不會有所謂連上12天班情況。放假返家時間長些，扣掉交通時間，也才能真正休息到。
政府現在要鬆綁七休一，讓放假變得有彈性。從幫助飯店業的提高業績，和滿足我們的實際需求，都是好事。政府說這次修法，會維持「4不變」，正常工時不變、周休二日原則不變、加班總工時不變、加班費計算費率不變，希望以後政府能個嚴格執行，這些才是保障我們勞工權益的作法，希望能夠盡快實施，幫飯店業和員工真正解決問題。
●作者：馮詠淑／旅宿業人氣員工
●本文為作者評論意見，不代表《NOWnews今日新聞》立場
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